Pengaruh Konsumsi Air Kelapa Terhadap Pengurangan Nyeri Haid (Dismenorea)
Abstract
Latar Belakang : Air kelapa hijau merupakan minuman yang sehat kaya nutrisi,vitamin dan mineral
serta alami tanpa bahan pengawet, air kelapa hijau mudah di serap oleh tubuh karna kandungan
cairan yang isotomis dengan tubuh manusia Nyeri haid (Dismenorea). Air kelapa muda mengandung
hormon pertumbuhan, vitamin c, kalsium dan magnesium. Kalsium dan Magnesium mengurangi
ketegangan otot dan Vitamin C merupakan zat-zat alami anti inflamasi yang membantu meringankan
rasa sakit akibat kram mestruasi.
Tujuan: Untuk mengetahui Hubungan mengkonsumsi air kelapa hijau dengan mengurangi nyeri
Haid (Dismenorea) pada mahasiswi STIkes YATSI Tanggerang.
Metode: Penelitian ini kuantitatif dengan desain deskriptif korelasi menggunakan pendekatan cross
sectional. Peneliti diawali dengan pemilihan responden yang memenuhi kriteria inklusi Peneliti
menggunakan Random sampling dengan 82 Responden ,data menggunakan uji Chi-Square.
Hasil: Dari hasil penelitian ini menunjukan analisis bivariat dengan menggunakan uji chi-square
diperoleh hasil secara statistik bahwa nilai signifikannya adalah 0,000 (0,000 < 0,05) Artinya ada
Hubungan Mengkonsumsi Air Kelapa Hi jau dengan Mengurangi Nyeri Haid (Dismenorea) pada
Mahasiswi Tingkat 1 keperawatan Stikes Yatsi Tangerang Tahun 2019.
Kesimpulan: Berdasarkan hasil penelitian terdapat hubungan yang siginifikan antara Mengkonsumsi
Air kelapa hijau dengan mengurangi nyeri haid (Dismenorea) pada Mahasiswi Tingkat 1 Stikes Yatsi
Tanggerang yang Nyeri haid(Dismenorea) sebanyak 61 orang (74,4%) sedangkan yang tidak Nyeri
Haid sebanyak 21 orang (25,6%). Disarankan untuk mengkonsumsi air kelapa hijau dan dapat
dimanfaatkan untuk mengurangi nyeri haid (Dismenorea) secara non farmakologi.
Kata Kunci : Latar Belakang : Air kelapa hijau merupakan minuman yang sehat kaya nutrisi,vitamin dan mineral
serta alami tanpa bahan pengawet, air kelapa hijau mudah di serap oleh tubuh karna kandungan
cairan yang isotomis dengan tubuh manusia Nyeri haid (Dismenorea). Air kelapa muda mengandung
hormon pertumbuhan, vitamin c, kalsium dan magnesium. Kalsium dan Magnesium mengurangi
ketegangan otot dan Vitamin C merupakan zat-zat alami anti inflamasi yang membantu meringankan
rasa sakit akibat kram mestruasi.
Tujuan: Untuk mengetahui Hubungan mengkonsumsi air kelapa hijau dengan mengurangi nyeri
Haid (Dismenorea) pada mahasiswi STIkes YATSI Tanggerang.
Metode: Penelitian ini kuantitatif dengan desain deskriptif korelasi menggunakan pendekatan cross
sectional. Peneliti diawali dengan pemilihan responden yang memenuhi kriteria inklusi Peneliti
menggunakan Random sampling dengan 82 Responden ,data menggunakan uji Chi-Square.
Hasil: Dari hasil penelitian ini menunjukan analisis bivariat dengan menggunakan uji chi-square
diperoleh hasil secara statistik bahwa nilai signifikannya adalah 0,000 (0,000 < 0,05) Artinya ada
Hubungan Mengkonsumsi Air Kelapa Hi jau dengan Mengurangi Nyeri Haid (Dismenorea) pada
Mahasiswi Tingkat 1 keperawatan Stikes Yatsi Tangerang Tahun 2019.
Kesimpulan: Berdasarkan hasil penelitian terdapat hubungan yang siginifikan antara Mengkonsumsi
Air kelapa hijau dengan mengurangi nyeri haid (Dismenorea) pada Mahasiswi Tingkat 1 Stikes Yatsi
Tanggerang yang Nyeri haid(Dismenorea) sebanyak 61 orang (74,4%) sedangkan yang tidak Nyeri
Haid sebanyak 21 orang (25,6%). Disarankan untuk mengkonsumsi air kelapa hijau dan dapat
dimanfaatkan untuk mengurangi nyeri haid (Dismenorea) secara non farmakologi.
References
uploads/2014/02/3-Jurnal-Bu-Muntari-desi-
klik.pdf(diunduh 11- 06-2014, 12:51)
Notoatmodjo, Soekidjo. 2010. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: RinekaCipta
Notoadmojo, S. (2010).Metodologi Penelitian Kesehatan, Rineka Cipta, Jakarta.
Notoatmodjo, Soekidjo. 2011. Kesehatan Masyarakat. Jakarta: Rineka Cipta
Notoatmodjo, Soekidjo. 2012. Promosi Kesehatan dan Perilaku Kesehatan. Jakarta:RinekaCipta
Novia, I. & Puspitasari, N. (2008).Faktor risiko yang Mempengaruhi Kejadian Dismmenore Primer.The
Indonesian Journal Of Public Health. 4 (3).96-103.
Praptip,Utami.2010,Buku Pintar Tanaman Obat,Jakarta.Argomedi Pustaka.
Proverawati.(2012). Menarche Menstruasi Pertama Penuh Makn, Mutiara Medika, Yogyakarta.
Putri, T. I. Y. L. (2014). Studi Komparasi Pemberian Terapi Kompres Hangat dan Senam Dismenore
Terhadap Tingkat Disminore pada Remaja Di Wilayah Gamping Sleman Yogyakarta.Skripsi Tidak
Dipublikasikan. STIKES ‘Aisyiyah Yogyakarta.
Ridha, Akram. 2006. Manajemen Pubertas. Bandung : Syaamil Cipta Media.
Suryana,2010.Manfaat Buah,Jakarta,Creative Commons.
Tamsuri, A. (2007). Konsep dan Penatalaksanaan Nyeri, EGC, Jakarta.
Trisnawati, D., Sumino, & Nursanti, F.A. (2012).Studi Analisia Pemanfaatan Air kelapa Sebagai Intervensi
Non Farmakologi Dalam Mengurangi Nyeri Haid pada remaja Dalam Sudut Pandang
Keperawatan.Dalam
http://jurnal.stikeskusumahusada.ac.id/index.php/JK/article/download/
28/81.diakses tanggal 18 Desember 2014
